家庭保健养生杂粮粥
在日常生活中, 我们多吃一点粗粮或杂粮对身体是有好处的, 现在就把我家经常煮来吃的一个杂粮粥的搭配方法写出来告诉大家. 这些材料在超市或市场里都很容易能够买到. 材料: 燕麦片 黑芝麻 黑豆 红豆(小米) 绿豆(黄豆) 花生 冰糖(黄糖或砂...
在日常生活中, 我们多吃一点粗粮或杂粮对身体是有好处的, 现在就把我家经常煮来吃的一个杂粮粥的搭配方法写出来告诉大家. 这些材料在超市或市场里都很容易能够买到. 材料: 燕麦片 黑芝麻 黑豆 红豆(小米) 绿豆(黄豆) 花生 冰糖(黄糖或砂...
十一期间,我去广州听了几个课程,有李阳的疯狂英语,蔡敏莉的萨提亚成长模式和九型人格,以及NLP亲子教育等课程.其中蔡敏莉老师通过演例讲解的萨提亚成长模式解释了家庭对孩子成长的影响真的很清晰.家长情绪的波动和稳定对孩子的心理起到了直接的影响,...