执业药师推荐：急慢性咽炎，咽干咽痒、干咳干呕的日常疗理

对于烟酒过多、经常熬夜、咽干咽痒、干咳干呕、急慢性咽炎等症状的人来说，平时在工作中、在与人接待中，总会因为身体的自然反应，不自觉的会干咳，在晚上睡觉的时候也同样会有激烈的干咳，早上起床甚至还会伴有干呕等现象，这是一种急慢性咽炎的症状，很多时候总觉得咽喉中有痰，但总咳不出来。

一般来说，随着天气变化，对咽喉的刺激，或者饮食口味过重，腥辣过多，烟酒过多、说话过多、平时喝水较少等情况，都会造成咽干，这是咽喉刺激后的自然反应，伴随而来的就是干咳，喉咙不舒服，久而久之就会造成急慢性咽炎的发生。

所以，在平常的生活工作中，我们都要多注意咽喉的护理，特别是有上述情况下，更要注意自己咽喉的护理，不要让问题扩展到扁桃体发炎、咽炎肿痛、急慢性咽炎等严重的症状。

在日常的生活工作中，应注意以下几点：

1、多说话一定要多喝水
2、忌辛辣油腻而多清淡
3、忌烟酒过多和熬夜
4、平时少喝冰冻饮料和食物，避免刺激咽喉
5、常保持咽喉滋润和生津

如果有了咽干、咽痛、干咳、干呕等症状好，要及时用药治疗，日常的用药可以使用一些含片、冲剂，如果对糖份有忌口的，可以使用一些无糖型的冲剂或润喉含片，如：金嗓子、西瓜霜、草珊瑚、鱼腥草、枇杷膏、川贝露等。

或者使用以下组方的中药材煮水来当茶喝。

罗汉果、桔梗、麦冬、枸杞、党参、红枣、百合、橘红、陈皮、黄芪、甘草各10g 一起煮水来喝

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